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INTRODUCCIÓN:Uno de los errores más comunes y delicados por parte de las gentes que rodean a un atleta es el pensar o actuar como si este fuera ?indestructible? ante una lesión o dolencia de cualquier tipo, especialmente las vinculadas con la ?columna vertebral? sufrida al realizar algún deporte. El dolor de ?espalda? o de ?cintura? referido por un atleta se puede deber únicamente a una lesión de tipo musculoligamentaria o las lesiones denominadas ?mecánicas?.Es importante tener en cuenta este tipo de patología, que en algunos deportistas inician en forma temprana, sobretodo en determinados deportes con un alto riesgo para la columna de los atletas, que requieren de una fuerza extrema y posturas que desencadenan daños a la columna ocasionando la escoliosis.Ante una molestia que no desaparece, no es suficiente con unas simples radiografías de columna, si es necesario habrá que realizar estudios ?dinámicos? de la columna o pruebas de gabinete más sofisticadas como la resonancia magnética, o centellografía ósea, estas pruebas no siempre están disponibles a los entrenadores de base, los que requieren de las pruebas más elementales y los conocimientos teóricos sobre las diferentes deformidades de columna. Los entrenadores de este deporte no siempre conocen cómo determinar las primeras manifestaciones de esta lesión, que hacer para evitarlas o qué hacer para corregirlas, y mucho menos conocimientos referentes al tema tienen los atletas; por lo que se requiere aplicar métodos científicos para determinar estos aspectos.PROBLEMA CIENTÍFICO ¿Qué conocimientos sobre la escoliosis tienen los entrenadores y atletas del deporte de Levantamiento de Pesas?
OBJETIVO: Determinar el nivel de conocimientos referente a la escoliosis en el deporte de Levantamiento de PesasMÉTODOS DE INVESTIGACIÓNNivel Teórico: Análisis ? Síntesis; Inductivo ? Deductivo, Generalización ? Concreción e histórico ? Lógico. Nivel Empírico: Entrevista, Encuesta: y Observación: MUESTRA: Entrenadores, Atletas y Sesiones de entrenamiento del deporte de Levantamiento de Pesas.DESARROLLO:La columna es estructuralmente normal con una curvatura lateral, sin ningún tipo de rotación vertebral, y ninguna asimetría del tronco. En este caso las alteraciones estructurales de partes blandas (ligamentos) y óseas de la columna están ausentes, conservando la anatomía y la función normal. Son corregibles de forma voluntaria por el paciente o pasivamente por el explorador
La escoliosis es la curvatura, desviación angular o inclinación lateral de uno o más segmentos de la columna vertebral, con respecto a su posición rectilínea normal.En ella se producen 3 deformidades fundamentales:1. Hipocifosis2. Rotación de los cuerpos vertebrales3. Desviación lateral de la columna vertebral.Manifestaciones clínicas:Generalmente es asintomático, pero pueden aparecer síntomas como:- Cansancio, sensación de pesadez en la región lumbar, dolor, claudicación o dificultad para la marcha, hombros desviados, curvas antiestéticas (que se producen por la atonía de los músculos, atrofia paravertebral) y en casos avanzados puede aparecer trastornos respiratorios y cardiovasculares debido a deformidad de la caja torácica. Hombros disparejos - Clavículas o costillas prominentes, Cintura dispareja, Caderas elevadas, Inclinación hacia un costado, Dolor crónico en la espalda (generalmente si se deja sin tratar durante varios años) Diagnostico:- Manifestaciones clínicas Interrogatorio médico sobre sus síntomas e historial clínico del paciente.-
Por ejemplo, enseñar a los alumnos y alumnas a tomar conciencia de la postura que adoptan cuando están sentados en clases o frente a la TV, al cargar la mochila o los bolsos de la escuela que suelen ser excesivamente pesados?. Al aplicar la técnica de la entrevista a los entrenadores se pudo apreciar que estos poseen medianos conocimientos sobre las diferentes deformidades de la columna vertebral, así mismo sobre la escoliosis no conocen a profundidad las principales manifestaciones clínicas que se presentan en dicha patología, ni las formas para diagnosticarla, aspectos que pueden influir negativamente su prevención temprana. se puede apreciar cierto consenso en sus opiniones respecto a las causas que puedan producir esta patología mencionando aquellas que pueden ser evitadas dentro del proceso de entrenamiento del deporte de levantamiento de pesas, tales como: Mala postura del atleta al realizar el ejercicio; producido por mala ejecución técnica del mismo. Otro aspecto del cual el entrenador debe preocuparse es el levantamiento de sobrecargas en edades tempranas, es conocido que muchos atletas quieren probar sus fuerzas con otros atletas y en ocasiones intentan levantar pesos que son recomendables para su edad.
Opinión de los entrenadores sobre las causas que producen la escoliosis Mala Postura , Mal calentamiento , Sobrecargas, Mala planificación de las cargas de entrenamiento, En las encuestas aplicadas los atletas declaran no poseer ninguna deformidad de la columna y resaltan que dentro de las medidas preventivas para evitar estas lesiones está realizar un correcto calentamiento y seguir las orientaciones del entrenador, no apreciándose un dominio amplio sobre las causas fundamentales que pudieran prevenirlas. Atletas con padecido de deformidad de la columna vertebral .
Medidas preventivas utilizas por los atletas Medidas Cantidad %Seguir las orientaciones del entrenador Evitar sobrepesos un correcto calentamiento 9 90Utilizar fajas.
en todas las ocasiones el calentamiento no está en correspondencia con los ejercicios de la parte principal de la sección de entrenamiento, y en algunos momentos se aprecia la utilización de posiciones incorrectas en la ejecución de la técnica, unas veces corregidas por el entrenador y en otras ocasiones no.Se pudo apreciar también la presencia de dos atletas con predominio de grasa y obesidad en su composición corporal, aspecto que puede repercutir en una mala técnica, o una mala postura para realizar los ejercicios.
En este trabajo se reconoce la importancia de las buenas posturas ante la practica del deporte de Levantamiento de Pesas que de no cumplirse lleva a esta patología tan dolorosa y antiestética como es la escoliosis. Conocer la utilidad del diagnostico precoz de la escoliosis ayuda a emplear un tratamiento adecuado y menos agresivo para estos deportistas según el ángulo de afectación de la columna vertebral y de esta manera desempeñarse de manera adecuada y satisfactoria en su deporte.Los entrenadores y atletas poseen insuficientes conocimiento sobre la escoliosis.
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